exfolier son visage
Beauté

Comment exfolier son visage – 3 conseils homme

Que la peau du visage d’un homme soit grasse ou sèche, il est toujours nécessaire de procéder à un gommage. Cette technique vise à éliminer les cellules mortes. En parallèle, l’exfoliation permet d’éviter les boutons et les points noirs. Si le gommage est aussi important que cela, il reste à découvrir comment exfolier son visage. …

5 conseils de pro pour optimiser son sommeil
Santé

5 conseils de pro pour optimiser son sommeil

Le sommeil est une condition d’hygiène importante, qui détermine la santé et le bien-être des hommes. Il favorise la réparation de leurs tissus corporels et de leurs fonctions psychiques. De qualité, il fournit de l’énergie au corps humain et améliore le système immunitaire. Adopter la routine de sommeil Les enfants ne sont pas les seuls …

Lifestyle

Parents, comment parler de sexualité avec vos enfants ?

Il est déjà difficile voire impossible de parler sincèrement de sexualité avec son partenaire alors en parler avec ses enfants c’est souvent compliqué. Qu’est -ce que l’on peut dire ? Comment doit-on le dire ? Doit-on attendre qu’il pose des questions ou bien lui en parler avant ? Quelles sont limites ? Quels mots choisir ? Etc. tant de questions …